{"id":3591,"date":"2016-10-15T19:41:56","date_gmt":"2016-10-15T17:41:56","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.defossez.info\/?p=3591"},"modified":"2016-10-15T19:41:56","modified_gmt":"2016-10-15T17:41:56","slug":"testathlon-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.defossez.info\/?p=3591","title":{"rendered":"Testathlon 2016"},"content":{"rendered":"<p>Salut les muscl\u00e9s !!<\/p>\n<p>Aujourd&rsquo;hui, je me suis laiss\u00e9 convaincre par C\u00e9dric et Philippe d&rsquo;aller courir pour la bonne cause, au pr\u00e9 du Hem lors du Testathlon 2016.<\/p>\n<p>Alors, avant de partir, je pr\u00e9pare mon v\u00e9lo, je le nettoie, lubrifie la cha\u00eene, \u00e7a va \u00eatre une fus\u00e9e!!<\/p>\n<div id=\"attachment_3595\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/blog.defossez.info\/index.php\/2016\/10\/15\/testathlon-2016\/dav-19\/\" rel=\"attachment wp-att-3595\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-3595\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-3595\" src=\"https:\/\/blog.defossez.info\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/IMG_20161013_180525-1024x768.jpg\" alt=\"Mon beau v\u00e9lo!\" width=\"640\" height=\"480\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3595\" class=\"wp-caption-text\">Mon beau v\u00e9lo!<\/p><\/div>\n<p>C&rsquo;est un \u00ab\u00a0triathlon\u00a0\u00bb dont les frais d&rsquo;inscriptions sont revers\u00e9s \u00e0 la recherche contre les maladies digestives. En fait, l&rsquo;\u00e9preuve n&rsquo;engendre m\u00eame pas de classement, c&rsquo;est vraiment pour le fun.<\/p>\n<p>Les \u00e9preuves sont a la carte, on peut faire un Footing+Vtt+Eau, de diff\u00e9rentes longueurs, ou juste le VTT, ou faire un parcours a Pieds (ce qu&rsquo;ont fait Sabine, Rebecca, Florine, Lilou et Ma\u00e9). L&rsquo;\u00e9preuve qu&rsquo;on a choisie:<\/p>\n<ul>\n<li>3.5 km de course autour de l&rsquo;\u00e9tang des pr\u00e9 du Hem.<\/li>\n<li>25Km de VTT dans les Flandres<\/li>\n<li>150m de course dans l&rsquo;eau<\/li>\n<\/ul>\n<p>Alors, je ne suis pas un bon coureur, donc le petit footing \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 une petite gal\u00e8re, m\u00eame si 3500m c&rsquo;est plus ou moins ce que je cours en ce moment. Le soucis, c&rsquo;est qu&rsquo;on est oblig\u00e9s de suivre le groupe, et le groupe va vite &#8230; Par contre, Philippe, C\u00e9dric et Laurent (un ami de C\u00e9dric qui passait par l\u00e0), eux, \u00e7a va! Donc, petite pilule pour le jeune (n\u00e9 dans les ann\u00e9es 80, vous imaginez ??).<\/p>\n<div id=\"attachment_3592\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/blog.defossez.info\/index.php\/2016\/10\/15\/testathlon-2016\/parcours25km\/\" rel=\"attachment wp-att-3592\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-3592\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-3592\" src=\"https:\/\/blog.defossez.info\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/parcours25km-1024x555.png\" alt=\"Le parcours de 25KM. Il y en a un de 50, pour les durs \u00e0 cuire\" width=\"640\" height=\"347\" srcset=\"https:\/\/blog.defossez.info\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/parcours25km-1024x555.png 1024w, https:\/\/blog.defossez.info\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/parcours25km-300x163.png 300w, https:\/\/blog.defossez.info\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/parcours25km-768x416.png 768w, https:\/\/blog.defossez.info\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/parcours25km.png 1245w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3592\" class=\"wp-caption-text\">Le parcours de 25KM. Il y en a un de 50, pour les durs \u00e0 cuire<\/p><\/div>\n<div id=\"attachment_3593\" style=\"width: 516px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/blog.defossez.info\/index.php\/2016\/10\/15\/testathlon-2016\/altitude\/\" rel=\"attachment wp-att-3593\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-3593\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-3593\" src=\"https:\/\/blog.defossez.info\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/altitude.png\" alt=\"L'altitude du trac\u00e9. On voit bien la petite grimpette \u00e0 mi parcours\" width=\"506\" height=\"204\" srcset=\"https:\/\/blog.defossez.info\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/altitude.png 506w, https:\/\/blog.defossez.info\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/altitude-300x121.png 300w\" sizes=\"(max-width: 506px) 100vw, 506px\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3593\" class=\"wp-caption-text\">L&rsquo;altitude du trac\u00e9. On voit bien la petite grimpette \u00e0 mi parcours<\/p><\/div>\n<p>Ensuite, l&rsquo;\u00e9preuve de VTT : la revanche ! Aucun probl\u00e8me pour cette sortie de 25Km en Belgique, avec une petite mont\u00e9e de 70m, et une majorit\u00e9 de champs. Quand tu es le 300\u00e8me \u00e0 passer dans une orni\u00e8re pleine de boue, c&rsquo;est pour le moins glissant, mais pas de soucis! On passe tout! (mais \u00e7a pique, quand m\u00eame &#8230; les cuisses qui souffrent)<\/p>\n<p>Derni\u00e8re \u00e9tape : l&rsquo;ultime \u00e9tape de m**** : 150m dans l&rsquo;eau. Sauf que l\u00e0, il n&rsquo;y avait plus assez d&rsquo;eau, donc c&rsquo;\u00e9tait ferm\u00e9, et on s&rsquo;est content\u00e9 de courir dans le sable. Les jambes rendent l&rsquo;\u00e2me !!<\/p>\n<p>Enfin, ultime r\u00e9confort, apr\u00e8s cette matin\u00e9e de sport, d&rsquo;exploit, de bien \u00eatre, de vitalit\u00e9 : DES FRIIIIITES !!!! Et puis une FRICANDELLE !!!! et de la BIEEERE !! Youhouhouuu !!<\/p>\n<div id=\"attachment_3594\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/blog.defossez.info\/index.php\/2016\/10\/15\/testathlon-2016\/dav-18\/\" rel=\"attachment wp-att-3594\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-3594\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-3594\" src=\"https:\/\/blog.defossez.info\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/IMG_20161015_143049-768x1024.jpg\" alt=\"mon v\u00e9lo tout propre ??!!!!\" width=\"640\" height=\"853\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3594\" class=\"wp-caption-text\">Bah! Mon v\u00e9lo tout propre ??!!!!<\/p><\/div>\n<p>Bref, une tr\u00e8s bonne sortie, a refaire sans aucun doute l&rsquo;ann\u00e9e prochaine. Qui nous accompagne???<\/p>\n<div id=\"attachment_3598\" style=\"width: 650px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><a href=\"https:\/\/blog.defossez.info\/index.php\/2016\/10\/15\/testathlon-2016\/img_1619\/\" rel=\"attachment wp-att-3598\"><img aria-describedby=\"caption-attachment-3598\" decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-3598\" src=\"https:\/\/blog.defossez.info\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/IMG_1619-1024x768.jpg\" alt=\"Uep, avec le temps je deviens de moins en moins photog\u00e9nique\" width=\"640\" height=\"480\" \/><\/a><p id=\"caption-attachment-3598\" class=\"wp-caption-text\">Uep, \u00e7a me rappelle la sc\u00e8ne finale d&rsquo;armageddon\u00a0<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Salut les muscl\u00e9s !! Aujourd&rsquo;hui, je me suis laiss\u00e9 convaincre par C\u00e9dric et Philippe d&rsquo;aller courir pour la bonne cause, au pr\u00e9 du Hem lors du Testathlon 2016. Alors, avant de partir, je pr\u00e9pare mon v\u00e9lo, je le nettoie, lubrifie la cha\u00eene, \u00e7a va \u00eatre une fus\u00e9e!! 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